Здравствуйте, дорогие читатели! В последнее время я заметила, что по улицам ходит много беременных девушек. Может это я на них «попадаю», а может это очередной бэби-бум – не знаю!
Но, я, как истинный ценитель чая, в частности и пуэра, задумалась над тем, а можно ли пуэр беременным?!
Да, этот напиток очень вкусный и ароматный, но ведь организм беременной женщины может быть очень привередлив. Поэтому я решила точно разобраться с этим вопросом.
Беременность представляет собой достаточно интересный период времени, когда хочется пробовать все и вся. Многие пробуют деликатесы, разные полезные продукты, к таким относятся и сорта чая. В связи с этим появляются некоторые вопросы, например, по поводу пользы употребления пуэра при беременности.
Рацион питания во время беременности должен быть максимально полезным и разнообразным. Только таким образом, женщина сможет оказать поддержку, как для своего здоровья, так и для здоровья своего малыша.
Безусловно, нельзя курить, употреблять алкоголь, в больших количествах пить чай и кофе. Но в умеренном количестве чай может оказать весьма полезное воздействие, приободрить организм и наполнить его полезными веществами. Особенно качественные микроэлементы содержаться в первосортных типах чая. Многие применяют разнообразные витаминные комплексы.
Но, наверное, все знают, что витамины из аптеки усваиваются только на двадцать процентов. По этой причине, полезные напитки и правильное питание считается более полезным и действенным методом насытить и обогатить организм беременной женщины.
Главные особенности
- Он является более качественным напитком, нежели простые сорта чая.
- Данный вид напитка содержит гораздо меньше дубильных компонентов.
- Сей напиток проходит несколько шагов обработки и ферментации, особенно чай Шу.
- Даже, если вы сделаете его довольно крепким, он все равно не будет так сильно горчить.
- Данный напиток используется для борьбы с лишним весом.
Полезность
Чай представленного типа обладает большим количеством полезных свойств, среди которых можно выделить следующие:
- Настой или отвар имеет способность снимать с организма напряженность. Причем как мышечную, так и эмоциональную, что очень важно в период беременности.
- Чай данного типа в большой мере стимулирует организм производить быстрое пищеварение и приводит к работе систему эндокринного характера.
- Организм женщины достаточно шаток, гормоны буйствуют и любое волнение оборачивается стрессом. А чай представленного вида увеличивает стойкость к возникновениям стрессовых ситуаций.
- Также иммунитет укрепляется, и организм женщины становиться более стойким к вирусным болезням и бактериям.
Вред
Некоторые считают, что употребление экзотических сортов чая не может благотворно влиять на организм беременной женщины. Но только не с пуэром! Как правило, вред от такого напитка может быть только в случае аллергической реакции, при специфических болезнях или из-за передозировки.
Почему нельзя употреблять пуэр в чрезмерном количестве? Этот сорт обладает свойством, которое помогает похудеть. Для будущей мамы хоть и важно следить за весом, но все-таки терять необходимые килограммы нельзя. Также не стоит пить представленный сорт чая перед сном, так как может появиться бессонница. Нельзя заваривать слишком крепкий пуэр. Если у женщины имеются какие-либо нарушения в работе желудка или заболевания почек, то также лучше воздержаться от употребления сего чая. В любом случае лучше получить консультацию у специалиста.
Стоит отметить, что чай, а особенно при беременности, лучше всего пить первоклассных сортов высокого качества. Могу сказать, что я покупала данный сорт во многих магазинах и на Интернет-ресурсах, но действительно качественную продукцию смогла найти на Алиэкспресс. Здесь довольно приемлемые цены, а качество – просто на высшем уровне!
В любом случае, пуэр беременным пить можно, но с крайней осторожностью, в умеренных количествах, и если нет противопоказаний.
Что же, дорогие мои, вот и пришло время прощаться! Надеюсь, вы остались довольны тем, о чем я рассказала сегодня. Если понравилась статья, не забудьте поделиться со своими друзьями и родными через социальные сети. До свидания!
С уважением, Наталья Мельникова!
