Здравствуйте, уважаемые читатели и читательницы! Наверное, для вторых эта статья будет особенно актуальной, так как сегодня мы поговорим об актуальной теме – похудение.
Все мы хотим хорошо выглядеть, но ленимся заниматься физическими упражнениями, сидеть на диетах, а хотим проводить время на сидячей работе, вкусненько есть, и при этом худеть. Поэтому многие интересуются, как пить молочный улун для похудения. Частично у меня есть ответ на ваш вопрос, и мы подробно поговорим об этом в данной статье.
Но если вы думаете, что я дам вам универсальный совет, после которого вы сможете жрать гамбургеры с пирожными, запивая их чудо-чаем, то сразу же скажу – и не надейтесь!
Как бы вас не уверяли продавцы на Алиэкспресс в том, что вы потеряете 10 кг за две недели благодаря чаю – не верьте. Хорошая фигура требует усилий, и никакого чудо-чая не существует. Но есть способ, как очистить свой организм, держать его в тонусе и оздоравливаться, выпивая по несколько кружек вкусного чая в день.
То есть, чудодейственный эффект напитка будет работать только в комплексе с умеренным питанием и умеренной физической нагрузкой. Просто купить чай и как попало пить его будет недостаточно, сами понимаете.
В чем секрет чая?
Любой зеленый чай богат на антиоксиданты, а они, в свою очередь, способствуют омоложению кожи и всего организма. Молочный улун, кроме этого полезного свойства, богат на эфирные масла, полифенольные соединения, а также витамины и минеральные комплексы.
Наверное, поэтому его цена значительно выше, чем на обычный зеленый чай. Такой комплекс полезных веществ дает ему отличную возможность буквально очищать ваш организм от вредных токсинов, а это в похудании самое главное.
Каждый раз, когда вы едите вредную и жирную пищу, в организме откладываются жиры. А компоненты молочного улуна стимулируют быстрое их расщепление. Именно поэтому регулярное употребление чая полезно для «тучных» людей.
Именно отзывы от них сделали свое дело в популяризации улуна, и тогда люди начали обращать внимание на новое натуральное средство для похудения.
Как и когда употреблять этот чай
Поскольку сей напиток обладает эффектом быстрого расщепления жиров, желательно поглощать его после еды, чтобы было что расщеплять. Но вы же помните, что сразу же после еды нельзя употреблять напитки, иначе они смешаются с желудочным соком и будут препятствовать быстрому перевариванию. Поэтому рекомендованное время – это 20-30 минут после еды.
Сколько – это сугубо дело ваших вкусов и пожеланий. Напомню, что в этом улуне содержится теин, который оказывается возбуждающее действо на нервную систему и портит зубы, если его пить в большом количестве. Оптимальная доза – литр в день, но при беременности это 1-3 кружки. В любом случае, не будет лишним обсудить данный вопрос с врачом.
Уважаемые девушки, не нужно только думать, что если вы будете пить много чая, то худеть начнете быстрее и эффективнее. Всему есть своя мера. Большая улуна, это еще не значит, что в организме будет расщепляться больше жиров. Чудодейственная сила чая работает ограниченное количество часов в день и все количество его полезных элементов просто не усвоится, если вы вольете в себя много чая за раз.
Куда эффективнее в таком случае регулярность. И с этим, как раз, продавцы на Алиэкспресс полностью согласны, ведь так и есть. Чем более регулярно вы будете потреблять это «природное лекарство», тем более эффективно оно будет для вашего тела.
- Приучите себя пить по пару пиалочек чая через полчаса после еды, вы почувствуете эффект уже через две недели. И со временем он будет усиливаться.
Рекомендуется, однако, делать паузу в постоянном употреблении. Это нужно для того, чтобы организм отдохнул и «заскучал» за теми элементами, которые он когда-то получал в большом количестве. Чувствуя в них необходимость, новая порция будет моментально впитываться и уходить сразу же куда нужно.
Оптимальный график приема любого лекарственного препарата или растения – это два месяца через две недели. То есть, два месяца пьете чай, делаете перерыв на две недели, и потом снова.
Но это всего лишь общие рекомендации. За более полным ответом вам лучше обратиться к специалисту!
Но помните, дорогие дамы, что один только чай не сделает из «пампушки» худышку. Зато он может отлично помочь вам в комплексе с другими методами. Плюс, очистит организм, прибавит здоровья и укрепит иммунитет.
Поделитесь ссылкой на эту статью с вашими друзьями в соц. сетях, что бы они тоже знали, как правильно употреблять молочный улун для похудения. До новых встреч!
С уважением, Наталья Мельникова!
