Здравствуйте, дорогие мои читатели! Пожалуй, большинство людей хоть раз пробовали зеленый сорт чая. Многим он нравиться, кто-то предпочитает пить его
с добавками, но вряд ли найдутся равнодушные люди к этому напитку.
Споры о действии сего чая на давления ведутся уже очень давно. Одни говорят, что зеленый напиток понижает его, другие утверждают, что давление после употребления этого питья повышается.
Так кто же прав? И каким образом вообще напиток может оказывать влияние на давление? Ответы на эти вопросы есть, и сейчас мы выясним, как действует зеленый чай на давление!
Свойства и состав
Исследователи, что специализируются на изучении влияния сего питья на человека, пришли к итогу, что напиток не может дать сиюминутный положительный результат. Однако если употреблять представленное питье регулярно, то при высоком давлении можно понизить показания на десять процентов. Его воздействие в такой ситуации следует пояснить такими положительными его возможностями, как:
- Функция понижать уровень жидкости в человеческом организме.
- Возможность выводить токсические вещества из организма человека.
- Хорошее влияние чая на сосуды, из-за чего они укрепляются и расширяются.
Данный сорт чая и давление имеют взаимосвязь. Жидкость делает процесс кровообращения, налаживает скорость разложения вредоносного холестерина, улучшает эластичность сосудов.
Но, дабы достигнуть нормальных показателей во время гипертонии, недостаточно употребить его только один раз. С самого начала развития заболевания чай сможет оказать кратковременную помощь. Но потом данные тонометра поднимутся опять.
Так, говоря о том, понижает ли напиток давление, можно сказать, что действительно снижаются показатели, но только в том случае, если постоянно употреблять его в течение того или иного времени.
Как влияет чай на давление
Стоит отметить, что персоны с завышенным артериальным давлением могут почувствовать улучшение состояния после потребления чашки питья, ведь после кратковременного повышения, наступает период снижения.
А вот люди с низким давлением могут почувствовать небольшой дискомфорт, особенно если напиток крепкий. Слабо заваренное питье считается полезным для всех людей, без исключения.
Снизить его в домашних условиях можно при помощи несложного рецепта с применением заварки: нужно всыпать в чашку три грамма зеленого чая, хорошо измельчив его; отдельно следует взбить два яичных желтка; потом нужно смешать желтки и заварку и выпить как можно быстрее.
Почему же все-таки зеленый чай способен оказать такое влияние на организм человека? Некоторые врачи считают, что это происходит по причине того, что в составе представленного напитка имеется большое содержание кофеина. Этого компонента в нем больше, чем в кофе.
Как все знают, употребление напитков с кофеином не рекомендуется гипертоникам. Но польза и вред такого вещества еще не до конца исследованы.
Кофеин сможет привести в норму кровеносные сосуды, стимулировать работу головного мозга, улучшить работоспособность нервной системы и усилить ритм сердца. Все это повышает давление. Однако, эффект очень непродолжительный, поэтому через определенное время оно снова снижается.
При всем этом здоровый человек может не ощущать никаких изменений в теле. Помимо этого, гипертоники должны всегда помнить, что если злоупотреблять кофеином, то ситуация с давлением и его показателям может значительно ухудшиться.
Таким образом, говоря о том, помогает ли, сей напиток при гипертонии, можно прийти к выводу, что кофеин, в частности и в зеленом чае, может и понижать, и повышать показания в зависимости от того, каким образом он употребляется.
Если говорить конкретно о кофеине в зеленом чае, то здесь все происходит немного иначе. После чашки чая, человек чувствует учащение сердцебиения, небольшое возбуждение, то есть давление повышается. Но, как только кофеин попадает внутрь желудка, то выходит обратная реакция.
Зеленый сорт уже на начальном уровне гипертонии способен понижать показания. Он имеет свойство очищения сосудов от холестерина и действует в качестве профилактики от формирования холестериновых бляшек. Также представленный напиток можно использовать в качестве средства при разнообразных анемиях.
Большинство врачей склоняются к мнению, что данное питье все-таки помогает при гипертонии, тонизирует и стимулирует работу всех органов организма, нормализуtт работу сердца, повышает производительность мозга, обеспечивает хорошую свертываемость крови.
Настой заварки данного напитка может послужить отличной профилактикой инсульта или инфаркта. В случае заболевания сердечной недостаточностью, заварка может повысить диурез и улучшить работу мышц сердца.
В зависимости от того, как пить сей напиток, в каком состоянии (горячий чай или холодный) можно и повысить, и понизить артериальное давление. Также, показания могут зависеть от организма, ведь каждый человек является индивидуальным, и реакция тоже разная.
Противопоказания
Как и все лекарственные растения, зеленый сорт тоже может нанести и вред, поэтому есть некоторые противопоказания:
- Нельзя злоупотреблять напитком (желательно пить не больше трех чашек в сутки).
- При тяжелой гипертонии лучше не переусердствовать с данным чаем, так как болезнь может обостриться.
- С осторожностью необходимо пить чай лицам, что страдают артритами, ревматизмом, артрозами и т.п.
- У кого наблюдается нарушение сна, нервозность или тахикардия не рекомендуется пить крепкий зеленый чай.
Стоит заметить, что на свойства и пользу напитка также влияет его качество, поэтому лучше употреблять проверенный продукт. Могу сказать, что я, как большой ценитель чая, перепробовала множество марок зеленого чудо-питья, однако действительно качественный чай является очень дорогим, а дешевые сорта являются далеко не высшего качества.
Однако, я нашла выход! Как-то раз я обнаружила в сети прекрасный магазин под названием Алиэкспресс. Там действительно можно найти отличный чай, на любой вкус по вполне нормальным ценам.
Что же, дорогие мои читатели, вот мы и выяснили всю правду о том, каким образом зеленый сорт влияет на артериальное давление. Надеюсь, что вам понравилась моя статья. Если информация, которая была представлена здесь, оказалась полезной для вас, то вы можете поделиться нею со своими родными, друзьями и знакомыми через социальные сети. До скорой встречи!
С уважением, Наталья Мельникова!
